Zawsze taki człowiek, który narzeka na dużą nadwagę, powinien wiedzieć, że jeżeli wchodzi w rachubę zrzucanie wagi, to nie jest powiedziane, że w każdym przypadku jest to proste. W szczególności jeśli akurat nasza waga jest duża. Zwróćmy na to uwagę, choć jak najbardziej powinniśmy mieć na uwadze, że i tak wskazane jest pozytywne myślenie.
A przynajmniej powinniśmy starać się, aby w żadnym razie nie myśleć, iż w dosłownie wszystkich przypadkach jest tak, że wystarczy trochę się postarać, aby nareszcie odmienić w radykalny sposób swoją dietę. W końcu prawda jest taka, iż bez dosłownie żadnego problemu wszystkiego się dowiemy z Internetu. Mamy możliwość o wiele lepiej poznać wszelkie porady dot. odchudzania. Bardzo często wydaje się nam, że po prostu jesteśmy już skazani na przegraną. Jednak ciężko zaakceptować tego typu tok myślenia.